По-долу е състава на храната (Гъбен пай, фуниев панталон, сладка паста - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 237,81 kcal 995,39 kJ | % енергия |
Дебел | 16,85 g | 64 % |
Въглехидрат | 13,51 g | 23 % |
Протеин | 7,02 g | 13 % |
Захар | 1,49 g | |
Наситените мазнини | 9,01 g | |
Сол | 358,71 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 5,93 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 200,44 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,43 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,99 mg |
витамин к, общо | 6,53 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,16 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
влакна, общо | 1,87 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,51 g |
въглехидрат, наличен | 13,51 g |
галактоза | 0,22 g |
гликоза | 0,47 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,72 mg |
енергия, изчислена | 995,39 kJ |
желязо, общо | 0,73 mg |
захари, общо | 1,49 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,26 g |
йодид (йод) | 12,24 ug |
калий | 258,94 mg |
калций | 93,78 mg |
каротеноиди, общо | 578,70 ug |
лактоза | 0,17 g |
магнезиев | 15,77 mg |
мазнини, общо | 16,85 g |
малтоза | 0,16 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1029,52 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 200,08 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 11,60 mg |
мастни киселини, общо | 15,53 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,21 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,08 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,58 g |
мастни киселини, общо наситени | 9,01 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,38 g |
мастни киселини, общо транс | 0,27 g |
натрий | 140,78 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,52 mg |
нишесте, общо | 12,02 g |
органични киселини, общо | 0,60 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,21 g |
протеин, общо | 7,02 g |
рибофлавин | 0,19 mg |
селен, общо | 13,37 ug |
сол | 358,71 mg |
стероли, общо | 23,55 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
триптофан | 86,40 mg |
фолат, общо | 15,35 ug |
фосфор | 126,80 mg |
фруктоза | 0,21 g |
холестерол (gc) | 63,92 mg |
цинк | 0,95 mg |