По-долу е състава на храната (Френско-зеленчуков готвенец - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 487,52 kJ 116,40 kcal |
| Дебел | 8,07 g |
| Въглехидрат | 3,02 g |
| Протеин | 7,66 g |
| Захар | 2,72 g |
| Наситените мазнини | 2,99 g |
| Сол | 1196,64 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,92 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 157,98 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,75 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,68 mg |
| витамин к, общо | 8,70 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 9,24 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 0,67 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,55 g |
| въглехидрат, наличен | 3,02 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,41 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,91 mg |
| енергия, изчислена | 487,52 kJ |
| желязо, общо | 0,82 mg |
| захари, общо | 2,72 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,49 g |
| йодид (йод) | 30,47 ug |
| калий | 176,01 mg |
| калций | 66,05 mg |
| каротеноиди, общо | 1925,00 ug |
| лактоза | 1,76 g |
| магнезиев | 15,21 mg |
| мазнини, общо | 8,07 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 842,49 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 105,50 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 1,33 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 24,74 mg |
| мастни киселини, общо | 7,38 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,90 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,21 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,99 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,07 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 469,64 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,23 mg |
| нишесте, общо | 0,31 g |
| органични киселини, общо | 0,16 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,12 g |
| протеин, общо | 7,66 g |
| рибофлавин | 0,20 mg |
| селен, общо | 11,24 ug |
| сол | 1196,64 mg |
| стероли, общо | 8,83 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,16 mg |
| триптофан | 107,80 mg |
| фолат, общо | 28,49 ug |
| фосфор | 122,20 mg |
| фруктоза | 0,06 g |
| холестерол (gc) | 91,50 mg |
| цинк | 0,96 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024