Търсете име на храна:

Франкфуртер stroganoff - калории

g

100 g съдържа 139,10 ккал

По-долу е състава на храната (Франкфуртер stroganoff - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия582,98 kJ
139,10 kcal
Дебел11,53 g
Въглехидрат3,24 g
Протеин5,55 g
Захар1,55 g
Наситените мазнини4,54 g
Сол1624,67 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,19 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност25,34 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,27 ug
витамин е алфатокоферол0,58 mg
витамин к, общо4,53 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,35 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо0,34 g
влакно, водонеразтворимо0,21 g
въглехидрат, наличен3,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,71 g
еквиваленти на ниацин, общо2,41 mg
енергия, изчислена582,98 kJ
желязо, общо0,43 mg
захари, общо1,55 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,20 g
йодид (йод)18,93 ug
калий133,85 mg
калций21,86 mg
каротеноиди, общо672,00 ug
лактоза0,35 g
магнезиев10,44 mg
мазнини, общо11,53 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1207,93 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)226,74 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)2,07 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,06 mg
мастни киселини, общо10,86 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,58 g
мастни киселини, общо наситени4,54 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,55 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий637,62 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,37 mg
нишесте, общо1,69 g
органични киселини, общо0,35 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо5,55 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо4,94 ug
сол1624,67 mg
стероли, общо12,41 mg
тиамин (витамин в1)0,17 mg
триптофан66,70 mg
фолат, общо2,63 ug
фосфор64,20 mg
фруктоза0,28 g
холестерол (gc)20,18 mg
цинк0,69 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден