Търсете име на храна: 

Елени и лешник, сладка паста - калории

g
порции (120g)
бр (115g)

100 g: 246,89 ккал

По-долу е състава на храната (Елени и лешник, сладка паста - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия246,89 kcal
1033,05 kJ
% енергия
Дебел17,56 g66 %
Въглехидрат14,69 g24 %
Протеин6,49 g10 %
Захар1,95 g
Наситените мазнини6,47 g
Сол1010,98 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d2,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност150,49 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,72 ug
витамин е алфатокоферол2,28 mg
витамин к, общо14,14 ug
витамин с (аскорбинова киселина)9,52 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо1,67 g
влакно, водонеразтворимо1,11 g
въглехидрат, наличен14,69 g
галактоза0,15 g
гликоза0,40 g
еквиваленти на ниацин, общо2,84 mg
енергия, изчислена1033,05 kJ
желязо, общо1,13 mg
захари, общо1,95 g
захароза0,07 g
йодид (йод)19,91 ug
калий270,12 mg
калций38,21 mg
каротеноиди, общо945,70 ug
лактоза0,65 g
магнезиев16,69 mg
мазнини, общо17,56 g
малтоза0,17 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2259,99 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)769,18 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,99 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)12,27 mg
мастни киселини, общо16,57 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,79 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,30 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,68 g
мастни киселини, общо наситени6,47 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,15 g
мастни киселини, общо транс0,17 g
натрий396,78 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,59 mg
нишесте, общо12,74 g
органични киселини, общо0,77 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо6,49 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо12,69 ug
сол1010,98 mg
стероли, общо65,51 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан91,00 mg
фолат, общо18,54 ug
фосфор108,40 mg
фруктоза0,22 g
холестерол (gc)65,95 mg
цинк0,98 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.