Търсете име на храна:

Екзотични средни плодове, манго, папая, сушени - калории

g

100 g съдържа 302,10 ккал

По-долу е състава на храната (Екзотични средни плодове, манго, папая, сушени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1264,94 kJ
302,10 kcal
Дебел0,86 g
Въглехидрат67,01 g
Протеин2,76 g
Захар63,68 g
Наситените мазнини0,23 g
Сол33,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност65,59 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол4,04 mg
витамин к, общо14,70 ug
витамин с (аскорбинова киселина)49,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,23 mg
влакна, общо5,10 g
въглехидрат, наличен67,01 g
галактоза0,00 g
гликоза13,77 g
еквиваленти на ниацин, общо1,77 mg
енергия, изчислена1264,94 kJ
желязо, общо0,53 mg
захари, общо63,68 g
захароза36,92 g
калий1078,00 mg
калций94,00 mg
каротеноиди, общо2184,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев46,00 mg
мазнини, общо0,86 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)40,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)136,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,68 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,27 g
мастни киселини, общо наситени0,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,18 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий13,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,77 mg
нишесте, общо3,33 g
органични киселини, общо0,50 g
протеин, общо2,76 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо2,95 ug
сол33,12 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
фолат, общо73,00 ug
фосфор32,50 mg
фруктоза13,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,29 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден