Търсете име на храна: 

Домати, пълни с гъби, галета - калории

g
порции (150g)

100 g: 85,33 ккал

По-долу е състава на храната (Домати, пълни с гъби, галета - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия85,33 kcal
357,00 kJ
% енергия
Дебел6,55 g73 %
Въглехидрат4,49 g22 %
Протеин1,23 g5 %
Захар3,14 g
Наситените мазнини1,24 g
Сол514,25 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,35 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност69,84 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,01 ug
витамин е алфатокоферол1,61 mg
витамин к, общо10,47 ug
витамин с (аскорбинова киселина)8,48 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо1,64 g
влакно, водонеразтворимо0,78 g
въглехидрат, наличен4,49 g
галактоза0,00 g
гликоза1,18 g
еквиваленти на ниацин, общо1,86 mg
енергия, изчислена357,00 kJ
желязо, общо0,31 mg
захари, общо3,14 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,23 g
йодид (йод)13,29 ug
калий287,42 mg
калций12,74 mg
каротеноиди, общо3116,50 ug
лактоза0,01 g
магнезиев10,49 mg
мазнини, общо6,55 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1344,67 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)474,91 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,19 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,35 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,02 g
мастни киселини, общо наситени1,24 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,84 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий201,83 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,76 mg
нишесте, общо1,35 g
органични киселини, общо0,33 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,25 g
протеин, общо1,23 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо3,01 ug
сол514,25 mg
стероли, общо47,87 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан18,20 mg
фолат, общо13,78 ug
фосфор49,00 mg
фруктоза1,70 g
холестерол (gc)3,30 mg
цинк0,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.