Търсете име на храна: 

Цветен кепър, сладка паста - калории

g
порции (120g)
бр (115g)

100 g: 261,47 ккал

По-долу е състава на храната (Цветен кепър, сладка паста - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия261,47 kcal
1094,57 kJ
% енергия
Дебел19,12 g67 %
Въглехидрат13,20 g20 %
Протеин8,67 g13 %
Захар3,29 g
Наситените мазнини9,25 g
Сол1247,57 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,88 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност189,29 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,53 ug
витамин е алфатокоферол1,57 mg
витамин к, общо11,31 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,59 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо1,38 g
влакно, водонеразтворимо0,76 g
въглехидрат, наличен13,20 g
галактоза0,15 g
гликоза0,26 g
еквиваленти на ниацин, общо1,89 mg
енергия, изчислена1094,57 kJ
желязо, общо0,99 mg
захари, общо3,29 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,17 g
йодид (йод)33,00 ug
калий250,86 mg
калций117,23 mg
каротеноиди, общо296,50 ug
лактоза0,54 g
магнезиев20,82 mg
мазнини, общо19,12 g
малтоза0,12 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1603,15 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)425,67 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)18,06 mg
мастни киселини, общо18,03 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,44 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,65 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,99 g
мастни киселини, общо наситени9,25 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,17 g
мастни киселини, общо транс0,39 g
натрий489,63 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,38 mg
нишесте, общо9,91 g
органични киселини, общо0,44 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,56 g
протеин, общо8,67 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо8,96 ug
сол1247,57 mg
стероли, общо40,12 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан110,10 mg
фолат, общо57,46 ug
фосфор158,90 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)87,94 mg
цинк0,88 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.