Търсете име на храна:

Цвекло супа - калории

g

100 g съдържа 35,13 ккал

По-долу е състава на храната (Цвекло супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия147,80 kJ
35,13 kcal
Дебел2,00 g
Въглехидрат3,42 g
Протеин0,66 g
Захар1,91 g
Наситените мазнини0,53 g
Сол1517,75 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,06 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност6,77 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,28 mg
витамин к, общо2,01 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,26 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,01 mg
влакна, общо0,58 g
влакно, водонеразтворимо0,31 g
въглехидрат, наличен3,42 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо0,16 mg
енергия, изчислена147,80 kJ
желязо, общо0,21 mg
захари, общо1,91 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,74 g
йодид (йод)5,23 ug
калий94,21 mg
калций10,56 mg
каротеноиди, общо32,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев6,45 mg
мазнини, общо2,00 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)345,92 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)100,92 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,91 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,35 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,86 g
мастни киселини, общо наситени0,53 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий595,66 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,13 mg
нишесте, общо1,51 g
органични киселини, общо0,04 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо0,66 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо0,33 ug
сол1517,75 mg
стероли, общо10,73 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан4,70 mg
фолат, общо27,34 ug
фосфор13,00 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)0,59 mg
цинк0,14 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден