Търсете име на храна:

Чист сос от кайма, без добавена мазнина - калории

g

100 g съдържа 83,65 ккал

По-долу е състава на храната (Чист сос от кайма, без добавена мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия350,71 kJ
83,65 kcal
Дебел3,75 g
Въглехидрат2,11 g
Протеин10,26 g
Захар0,38 g
Наситените мазнини1,70 g
Сол565,56 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,11 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,79 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,48 ug
витамин е алфатокоферол0,22 mg
витамин к, общо1,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,48 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо0,21 g
влакно, водонеразтворимо0,11 g
въглехидрат, наличен2,11 g
галактоза0,00 g
гликоза0,12 g
еквиваленти на ниацин, общо3,14 mg
енергия, изчислена350,71 kJ
желязо, общо1,22 mg
захари, общо0,38 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,13 g
йодид (йод)14,26 ug
калий172,86 mg
калций8,73 mg
каротеноиди, общо17,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,68 mg
мазнини, общо3,75 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)122,21 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)23,74 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,92 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,55 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,41 g
мастни киселини, общо наситени1,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо транс0,14 g
натрий221,96 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,04 mg
нишесте, общо1,73 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо10,26 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо8,37 ug
сол565,56 mg
стероли, общо1,85 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан157,40 mg
фолат, общо2,83 ug
фосфор90,40 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)27,43 mg
цинк2,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден