Търсете име на храна:

Chili con carne - калории

g

100 g съдържа 165,15 ккал

По-долу е състава на храната (Chili con carne - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия691,34 kJ
165,15 kcal
Дебел10,73 g
Въглехидрат6,73 g
Протеин9,18 g
Захар3,16 g
Наситените мазнини3,84 g
Сол1035,87 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,22 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност34,15 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,36 ug
витамин е алфатокоферол0,90 mg
витамин к, общо12,86 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,70 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,24 mg
влакна, общо2,78 g
влакно, водонеразтворимо1,54 g
въглехидрат, наличен6,73 g
галактоза0,00 g
гликоза0,89 g
еквиваленти на ниацин, общо4,16 mg
енергия, изчислена691,34 kJ
желязо, общо1,09 mg
захари, общо3,16 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,33 g
йодид (йод)13,92 ug
калий322,97 mg
калций33,93 mg
каротеноиди, общо4671,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев24,47 mg
мазнини, общо10,73 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)981,41 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)295,01 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо10,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,00 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,76 g
мастни киселини, общо наситени3,84 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,35 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий406,54 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,46 mg
нишесте, общо3,58 g
органични киселини, общо0,18 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,97 g
протеин, общо9,18 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо7,50 ug
сол1035,87 mg
стероли, общо28,22 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан112,70 mg
фолат, общо50,01 ug
фосфор106,70 mg
фруктоза1,16 g
холестерол (gc)22,10 mg
цинк1,61 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден