Търсете име на храна:

Черен пипер, панирани, пържени - калории

g

100 g съдържа 188,34 ккал

По-долу е състава на храната (Черен пипер, панирани, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия788,56 kJ
188,34 kcal
Дебел7,94 g
Въглехидрат7,77 g
Протеин21,26 g
Захар0,07 g
Наситените мазнини2,09 g
Сол1552,36 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,79 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16205,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)73,33 ug
витамин е алфатокоферол1,37 mg
витамин к, общо13,38 ug
витамин с (аскорбинова киселина)23,81 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,98 mg
влакна, общо0,17 g
влакно, водонеразтворимо0,12 g
въглехидрат, наличен7,77 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо15,11 mg
енергия, изчислена788,56 kJ
желязо, общо15,61 mg
захари, общо0,07 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)36,84 ug
калий376,71 mg
калций9,81 mg
каротеноиди, общо607,80 ug
лактоза0,01 g
магнезиев25,19 mg
мазнини, общо7,94 g
малтоза0,04 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1070,18 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)313,53 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)62,72 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)106,65 mg
мастни киселини, общо6,49 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,62 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,43 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,23 g
мастни киселини, общо наситени2,09 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,08 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий609,25 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)12,82 mg
нишесте, общо3,47 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо21,26 g
рибофлавин2,86 mg
селен, общо78,01 ug
сол1552,36 mg
стероли, общо27,49 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан362,80 mg
фолат, общо973,64 ug
фосфор419,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)241,29 mg
цинк6,07 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден