По-долу е състава на храната (Целина, ряпа корен целина, копче целина, целина корен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 32,98 kcal 138,31 kJ | % енергия |
Дебел | 0,38 g | 0 % |
Въглехидрат | 4,60 g | 80 % |
Протеин | 1,25 g | 20 % |
Захар | 3,60 g | |
Наситените мазнини | 0,08 g | |
Сол | 16,82 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,50 mg |
витамин к, общо | 41,00 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 20,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,20 mg |
влакна, общо | 3,10 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,00 g |
въглехидрат, наличен | 4,60 g |
гликоза | 0,50 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,95 mg |
енергия, изчислена | 138,31 kJ |
желязо, общо | 0,40 mg |
захари, общо | 3,60 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 2,80 g |
йодид (йод) | 2,00 ug |
калий | 470,00 mg |
калций | 36,00 mg |
каротеноиди, общо | 0,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 16,00 mg |
мазнини, общо | 0,38 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 197,58 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 15,75 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 0,31 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,20 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,01 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,08 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,21 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 6,60 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,70 mg |
нишесте, общо | 1,00 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,10 g |
протеин, общо | 1,25 g |
рибофлавин | 0,10 mg |
селен, общо | 0,30 ug |
сол | 16,82 mg |
стероли, общо | 20,00 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
триптофан | 15,00 mg |
фолат, общо | 51,00 ug |
фосфор | 70,00 mg |
фруктоза | 0,30 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 0,50 mg |