По-долу е състава на храната (Целина, пюре - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 61,19 kcal 256,85 kJ | % енергия |
Дебел | 1,97 g | 20 % |
Въглехидрат | 7,49 g | 62 % |
Протеин | 2,35 g | 18 % |
Захар | 4,00 g | |
Наситените мазнини | 0,71 g | |
Сол | 559,69 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,49 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 12,80 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,16 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,49 mg |
витамин к, общо | 23,27 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 8,87 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
влакна, общо | 1,79 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,19 g |
въглехидрат, наличен | 7,49 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,30 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,83 mg |
енергия, изчислена | 256,85 kJ |
желязо, общо | 0,37 mg |
захари, общо | 4,00 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,39 g |
йодид (йод) | 19,97 ug |
калий | 362,41 mg |
калций | 73,54 mg |
каротеноиди, общо | 144,60 ug |
лактоза | 2,11 g |
магнезиев | 17,48 mg |
мазнини, общо | 1,97 g |
малтоза | 0,01 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 331,15 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 96,98 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 1,86 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,33 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,68 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,71 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,44 g |
мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
натрий | 219,66 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,51 mg |
нишесте, общо | 3,49 g |
органични киселини, общо | 0,19 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,62 g |
протеин, общо | 2,35 g |
рибофлавин | 0,11 mg |
селен, общо | 1,54 ug |
сол | 559,69 mg |
стероли, общо | 16,42 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
триптофан | 31,40 mg |
фолат, общо | 22,71 ug |
фосфор | 83,50 mg |
фруктоза | 0,20 g |
холестерол (gc) | 3,35 mg |
цинк | 0,50 mg |