Търсете име на храна:

Брашното, ечемичното брашно - калории

g

100 g съдържа 327,20 ккал

По-долу е състава на храната (Брашното, ечемичното брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1369,85 kJ
327,20 kcal
Дебел2,00 g
Въглехидрат64,40 g
Протеин8,25 g
Захар0,90 g
Наситените мазнини0,32 g
Сол2,55 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,30 mg
витамин к, общо2,20 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо7,60 g
влакно, водонеразтворимо6,60 g
въглехидрат, наличен64,40 g
галактоза0,00 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо7,50 mg
енергия, изчислена1369,85 kJ
желязо, общо4,50 mg
захари, общо0,90 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,50 g
йодид (йод)5,00 ug
калий360,00 mg
калций23,00 mg
каротеноиди, общо162,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев89,00 mg
мазнини, общо2,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)737,80 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)78,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,34 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,74 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,20 g
мастни киселини, общо наситени0,32 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,82 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,50 mg
нишесте, общо63,50 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,00 g
протеин, общо8,25 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо8,60 ug
сол2,55 mg
стероли, общо62,10 mg
тиамин (витамин в1)0,40 mg
триптофан120,00 mg
фолат, общо35,00 ug
фосфор300,00 mg
фруктоза0,20 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк2,80 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден