Търсете име на храна: 

Брашно, соево брашно, нискомаслено - калории

g
порции (15g)

100 g: 390,54 ккал

По-долу е състава на храната (Брашно, соево брашно, нискомаслено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия390,54 kcal
1634,50 kJ
% енергия
Дебел7,20 g18 %
Въглехидрат28,40 g32 %
Протеин45,30 g51 %
Захар13,60 g
Наситените мазнини1,00 g
Сол35,67 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,99 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,19 mg
витамин к, общо4,10 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,67 mg
влакна, общо14,40 g
влакно, водонеразтворимо7,80 g
въглехидрат, наличен28,40 g
гликоза0,41 g
еквиваленти на ниацин, общо13,00 mg
енергия, изчислена1634,50 kJ
желязо, общо9,10 mg
захари, общо13,60 g
захароза11,97 g
йодид (йод)5,00 ug
калий2030,00 mg
калций240,00 mg
каротеноиди, общо24,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев290,00 mg
мазнини, общо7,20 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3580,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)510,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,79 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,58 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,70 g
мастни киселини, общо наситени1,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,09 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий14,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,40 mg
нишесте, общо14,80 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими6,30 g
протеин, общо45,30 g
рибофлавин0,29 mg
селен, общо11,00 ug
сол35,67 mg
стероли, общо123,80 mg
тиамин (витамин в1)0,90 mg
триптофан636,00 mg
фолат, общо410,00 ug
фосфор640,00 mg
фруктоза1,22 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк3,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.