Търсете име на храна:

Боровинка целувка, боровинка супа - калории

g

100 g съдържа 57,12 ккал

По-долу е състава на храната (Боровинка целувка, боровинка супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия239,93 kJ
57,12 kcal
Дебел0,24 g
Въглехидрат12,77 g
Протеин0,19 g
Захар8,38 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол3,57 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,80 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,42 mg
витамин к, общо2,05 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,06 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,01 mg
влакна, общо0,82 g
влакно, водонеразтворимо0,63 g
въглехидрат, наличен12,77 g
галактоза0,00 g
гликоза0,86 g
еквиваленти на ниацин, общо0,11 mg
енергия, изчислена239,93 kJ
желязо, общо0,17 mg
захари, общо8,38 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,45 g
йодид (йод)2,03 ug
калий28,08 mg
калций7,50 mg
каротеноиди, общо70,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев2,45 mg
мазнини, общо0,24 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)27,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)26,55 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,40 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо4,38 g
органични киселини, общо0,32 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,15 g
протеин, общо0,19 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо0,14 ug
сол3,57 mg
стероли, общо6,00 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан2,40 mg
фолат, общо2,64 ug
фосфор8,50 mg
фруктоза1,06 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,05 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден