Търсете име на храна:

Болонезе, говеждо пържолно брашно, домати, уплътнени - калории

g

100 g съдържа 118,07 ккал

По-долу е състава на храната (Болонезе, говеждо пържолно брашно, домати, уплътнени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия494,39 kJ
118,07 kcal
Дебел6,54 g
Въглехидрат2,87 g
Протеин11,84 g
Захар1,11 g
Наситените мазнини2,13 g
Сол772,59 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,19 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,09 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,48 ug
витамин е алфатокоферол0,58 mg
витамин к, общо4,80 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,48 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,26 mg
влакна, общо0,30 g
влакно, водонеразтворимо0,15 g
въглехидрат, наличен2,87 g
галактоза0,00 g
гликоза0,40 g
еквиваленти на ниацин, общо3,38 mg
енергия, изчислена494,39 kJ
желязо, общо1,75 mg
захари, общо1,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,13 g
йодид (йод)21,06 ug
калий266,94 mg
калций10,53 mg
каротеноиди, общо2198,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,35 mg
мазнини, общо6,54 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)473,37 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)155,92 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,80 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,49 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,86 g
мастни киселини, общо наситени2,13 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,65 g
мастни киселини, общо транс0,14 g
натрий303,21 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,39 mg
нишесте, общо1,76 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо11,84 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо8,68 ug
сол772,59 mg
стероли, общо12,35 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан151,40 mg
фолат, общо1,96 ug
фосфор121,80 mg
фруктоза0,55 g
холестерол (gc)26,71 mg
цинк2,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден