Търсете име на храна:

Болонезе, говеждо месо, прахообразна сметана - калории

g

100 g съдържа 179,97 ккал

По-долу е състава на храната (Болонезе, говеждо месо, прахообразна сметана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия753,62 kJ
179,97 kcal
Дебел11,05 g
Въглехидрат6,76 g
Протеин13,24 g
Захар4,89 g
Наситените мазнини4,77 g
Сол1279,94 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,12 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност54,60 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,57 ug
витамин е алфатокоферол0,55 mg
витамин к, общо5,49 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,20 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,30 mg
влакна, общо0,41 g
влакно, водонеразтворимо0,14 g
въглехидрат, наличен6,76 g
галактоза0,00 g
гликоза0,49 g
еквиваленти на ниацин, общо3,23 mg
енергия, изчислена753,62 kJ
желязо, общо1,33 mg
захари, общо4,89 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,48 g
йодид (йод)2,48 ug
калий241,57 mg
калций15,95 mg
каротеноиди, общо1471,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев15,54 mg
мазнини, общо11,05 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)267,53 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)82,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо10,35 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,28 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,98 g
мастни киселини, общо наситени4,77 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо транс0,16 g
натрий502,33 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,27 mg
нишесте, общо1,86 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо13,24 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо10,78 ug
сол1279,94 mg
стероли, общо4,37 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан140,90 mg
фолат, общо7,68 ug
фосфор98,80 mg
фруктоза0,66 g
холестерол (gc)32,35 mg
цинк3,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден