Търсете име на храна: 

Бобови целувки, супа от зрънце - калории

g
порции (150g)
с.л

100 g: 53,78 ккал

По-долу е състава на храната (Бобови целувки, супа от зрънце - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия53,78 kcal
225,20 kJ
% енергия
Дебел0,14 g0 %
Въглехидрат12,09 g100 %
Протеин0,19 g0 %
Захар8,11 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол2,70 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,53 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,27 mg
витамин к, общо2,58 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,50 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,86 g
влакно, водонеразтворимо0,58 g
въглехидрат, наличен12,09 g
галактоза0,00 g
гликоза0,73 g
еквиваленти на ниацин, общо0,14 mg
енергия, изчислена225,20 kJ
желязо, общо0,24 mg
захари, общо8,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,67 g
йодид (йод)2,03 ug
калий56,27 mg
калций11,59 mg
каротеноиди, общо36,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев4,49 mg
мазнини, общо0,14 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)16,40 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)16,10 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,05 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,06 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо3,97 g
органични киселини, общо0,34 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо0,19 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо0,14 ug
сол2,70 mg
стероли, общо4,05 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан2,30 mg
фолат, общо5,32 ug
фосфор13,00 mg
фруктоза0,71 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,08 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.