Търсете име на храна:

Blin с мляко без мазнини - калории

g

100 g съдържа 201,72 ккал

По-долу е състава на храната (Blin с мляко без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия844,64 kJ
201,72 kcal
Дебел10,40 g
Въглехидрат19,35 g
Протеин6,95 g
Захар3,48 g
Наситените мазнини3,62 g
Сол629,97 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,19 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност78,39 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,51 ug
витамин е алфатокоферол1,33 mg
витамин к, общо8,15 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,51 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо1,42 g
влакно, водонеразтворимо1,19 g
въглехидрат, наличен19,35 g
галактоза0,00 g
гликоза0,08 g
еквиваленти на ниацин, общо2,20 mg
енергия, изчислена844,64 kJ
желязо, общо1,06 mg
захари, общо3,48 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,05 g
йодид (йод)28,99 ug
калий230,60 mg
калций94,17 mg
каротеноиди, общо114,30 ug
лактоза3,27 g
магнезиев44,98 mg
мазнини, общо10,40 g
малтоза0,06 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1435,31 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)449,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)14,31 mg
мастни киселини, общо9,65 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,46 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,47 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,88 g
мастни киселини, общо наситени3,62 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,96 g
мастни киселини, общо транс0,13 g
натрий247,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,88 mg
нишесте, общо15,87 g
органични киселини, общо0,13 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,23 g
протеин, общо6,95 g
рибофлавин0,22 mg
селен, общо7,87 ug
сол629,97 mg
стероли, общо29,43 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан102,30 mg
фолат, общо31,58 ug
фосфор162,20 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)57,81 mg
цинк1,07 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден