По-долу е състава на храната (Билка, пресни, средно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 25,81 kcal 108,78 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,51 g | 0 % |
| Въглехидрат | 0,89 g | 0 % |
| Протеин | 2,66 g | 100 % |
| Захар | 0,58 g | |
| Наситените мазнини | 0,03 g | |
| Сол | 73,25 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 360,61 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,12 mg |
| витамин к, общо | 277,45 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 67,09 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,18 mg |
| влакна, общо | 3,63 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,95 g |
| въглехидрат, наличен | 0,89 g |
| галактоза | 0,07 g |
| гликоза | 0,24 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,67 mg |
| енергия, изчислена | 108,78 kJ |
| желязо, общо | 2,79 mg |
| захари, общо | 0,58 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,09 g |
| йодид (йод) | 1,75 ug |
| калий | 501,50 mg |
| калций | 131,00 mg |
| каротеноиди, общо | 10033,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 30,25 mg |
| мазнини, общо | 0,51 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 42,83 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 129,47 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,13 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,10 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,18 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 28,75 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,18 mg |
| нишесте, общо | 0,31 g |
| органични киселини, общо | 0,03 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,48 g |
| протеин, общо | 2,66 g |
| рибофлавин | 0,22 mg |
| селен, общо | 0,45 ug |
| сол | 73,25 mg |
| стероли, общо | 20,28 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 29,50 mg |
| фолат, общо | 80,32 ug |
| фосфор | 47,50 mg |
| фруктоза | 0,17 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,85 mg |