Търсете име на храна:

Бери мармалад - калории

g

100 g съдържа 196,94 ккал

По-долу е състава на храната (Бери мармалад - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия824,45 kJ
196,94 kcal
Дебел0,10 g
Въглехидрат46,60 g
Протеин0,68 g
Захар46,60 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол35,42 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,65 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,60 mg
витамин к, общо5,67 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо0,90 g
влакно, водонеразтворимо0,30 g
въглехидрат, наличен46,60 g
галактоза0,00 g
гликоза12,90 g
еквиваленти на ниацин, общо0,30 mg
енергия, изчислена824,45 kJ
желязо, общо0,30 mg
захари, общо46,60 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза19,00 g
йодид (йод)1,00 ug
калий40,00 mg
калций24,00 mg
каротеноиди, общо29,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев2,00 mg
мазнини, общо0,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)36,07 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)35,42 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,10 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий13,90 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,22 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,75 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,60 g
протеин, общо0,68 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,30 ug
сол35,42 mg
стероли, общо8,90 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан4,70 mg
фолат, общо5,00 ug
фосфор2,00 mg
фруктоза14,70 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,03 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден