Търсете име на храна:

Бекон, филе, 18% мазнина - калории

g

100 g съдържа 226,10 ккал

По-долу е състава на храната (Бекон, филе, 18% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия946,50 kJ
226,10 kcal
Дебел18,00 g
Въглехидрат0,50 g
Протеин16,00 g
Захар0,50 g
Наситените мазнини6,10 g
Сол2548,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,38 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,85 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,56 ug
витамин е алфатокоферол0,38 mg
витамин к, общо2,24 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,32 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,50 g
галактоза0,00 g
гликоза0,50 g
еквиваленти на ниацин, общо7,80 mg
енергия, изчислена946,50 kJ
желязо, общо0,55 mg
захари, общо0,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)2,84 ug
калий207,52 mg
калций12,97 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев17,44 mg
мазнини, общо18,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1787,53 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)172,96 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)20,41 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)15,74 mg
мастни киселини, общо16,91 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,96 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,97 g
мастни киселини, общо наситени6,10 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,42 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий1000,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,55 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо16,00 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо15,35 ug
сол2548,00 mg
стероли, общо0,38 mg
тиамин (витамин в1)0,71 mg
триптофан195,00 mg
фолат, общо1,59 ug
фосфор120,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)47,33 mg
цинк1,50 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден