По-долу е състава на храната (Багел, багел за масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 301,86 kcal 1263,38 kJ | % енергия |
| Дебел | 11,97 g | 35 % |
| Въглехидрат | 40,54 g | 57 % |
| Протеин | 6,73 g | 8 % |
| Захар | 2,11 g | |
| Наситените мазнини | 7,34 g | |
| Сол | 884,63 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 87,25 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,41 mg |
| витамин к, общо | 3,05 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 2,08 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,56 g |
| въглехидрат, наличен | 40,54 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,03 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,90 mg |
| енергия, изчислена | 1263,38 kJ |
| желязо, общо | 0,58 mg |
| захари, общо | 2,11 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,48 g |
| йодид (йод) | 23,01 ug |
| калий | 106,41 mg |
| калций | 15,78 mg |
| каротеноиди, общо | 64,80 ug |
| лактоза | 0,11 g |
| магнезиев | 16,91 mg |
| мазнини, общо | 11,97 g |
| малтоза | 0,47 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 479,21 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 69,63 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 11,07 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,51 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,75 g |
| мастни киселини, общо наситени | 7,34 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,71 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,27 g |
| натрий | 347,19 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,90 mg |
| нишесте, общо | 38,43 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,53 g |
| протеин, общо | 6,73 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 5,40 ug |
| сол | 884,63 mg |
| стероли, общо | 26,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 73,00 mg |
| фолат, общо | 39,53 ug |
| фосфор | 78,00 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 24,38 mg |
| цинк | 0,59 mg |