Търсете име на храна:

Агнешко, пълнено с праз и магданоз - калории

g

100 g съдържа 182,84 ккал

По-долу е състава на храната (Агнешко, пълнено с праз и магданоз - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия765,78 kJ
182,84 kcal
Дебел12,63 g
Въглехидрат1,35 g
Протеин16,06 g
Захар0,42 g
Наситените мазнини4,05 g
Сол1072,83 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,29 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност23,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,80 ug
витамин е алфатокоферол0,97 mg
витамин к, общо5,96 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,17 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,21 mg
влакна, общо0,28 g
влакно, водонеразтворимо0,08 g
въглехидрат, наличен1,35 g
галактоза0,00 g
гликоза0,13 g
еквиваленти на ниацин, общо5,76 mg
енергия, изчислена765,78 kJ
желязо, общо1,70 mg
захари, общо0,42 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,16 g
йодид (йод)20,04 ug
калий238,97 mg
калций16,18 mg
каротеноиди, общо183,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев18,17 mg
мазнини, общо12,63 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)661,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)256,04 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)10,65 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо9,27 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,11 g
мастни киселини, общо наситени4,05 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,07 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий421,05 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,70 mg
нишесте, общо0,93 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо16,06 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо11,30 ug
сол1072,83 mg
стероли, общо13,64 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан208,00 mg
фолат, общо6,52 ug
фосфор132,90 mg
фруктоза0,12 g
холестерол (gc)44,26 mg
цинк1,98 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден