Търсете име на храна: 

Агнешко, нискомаслено - калории

g
порции (150g)

100 g: 183,32 ккал

По-долу е състава на храната (Агнешко, нискомаслено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия183,32 kcal
767,00 kJ
% енергия
Дебел12,00 g59 %
Въглехидрат0,00 g0 %
Протеин19,00 g41 %
Захар0,00 g
Наситените мазнини4,20 g
Сол147,78 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,60 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,20 ug
витамин е алфатокоферол0,59 mg
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,23 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо8,43 mg
енергия, изчислена767,00 kJ
желязо, общо1,90 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)3,00 ug
калий240,00 mg
калций12,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев19,00 mg
мазнини, общо12,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)183,32 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)82,84 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)12,81 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,44 g
мастни киселини, общо наситени4,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,44 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий58,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,30 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо19,00 g
рибофлавин0,25 mg
селен, общо13,50 ug
сол147,78 mg
стероли, общо1,00 mg
тиамин (витамин в1)0,20 mg
триптофан247,00 mg
фолат, общо6,00 ug
фосфор150,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)51,70 mg
цинк2,30 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.