Търсете име на храна:

Агнешко, нискомаслено, варено без сол - калории

g

100 g съдържа 261,71 ккал

По-долу е състава на храната (Агнешко, нискомаслено, варено без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1095,71 kJ
261,71 kcal
Дебел17,14 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин27,14 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини6,00 g
Сол211,11 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,29 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност15,30 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,11 ug
витамин е алфатокоферол0,84 mg
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,33 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо6,62 mg
енергия, изчислена1095,71 kJ
желязо, общо2,71 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)4,29 ug
калий342,86 mg
калций17,14 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев27,14 mg
мазнини, общо17,14 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)261,89 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)118,34 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)18,31 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо11,54 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,23 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,92 g
мастни киселини, общо наситени6,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,63 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий82,86 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,14 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо27,14 g
рибофлавин0,27 mg
селен, общо19,29 ug
сол211,11 mg
стероли, общо1,43 mg
тиамин (витамин в1)0,11 mg
триптофан352,90 mg
фолат, общо6,00 ug
фосфор214,30 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)73,86 mg
цинк3,29 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден