По-долу е състава на храната (Агнешко копче, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 234,94 kcal 983,48 kJ | % енергия |
Дебел | 17,28 g | 67 % |
Въглехидрат | 5,47 g | 9 % |
Протеин | 14,56 g | 24 % |
Захар | 0,46 g | |
Наситените мазнини | 5,36 g | |
Сол | 1248,04 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,70 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 59,64 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 1,02 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,72 mg |
витамин к, общо | 7,76 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,41 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,19 mg |
влакна, общо | 0,42 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,22 g |
въглехидрат, наличен | 5,47 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,15 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 6,11 mg |
енергия, изчислена | 983,48 kJ |
желязо, общо | 1,58 mg |
захари, общо | 0,46 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,13 g |
йодид (йод) | 35,18 ug |
калий | 199,52 mg |
калций | 20,63 mg |
каротеноиди, общо | 93,80 ug |
лактоза | 0,01 g |
магнезиев | 16,83 mg |
мазнини, общо | 17,28 g |
малтоза | 0,06 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1527,04 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 540,64 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 8,67 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 13,00 mg |
мастни киселини, общо | 14,18 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,61 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,57 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,48 g |
мастни киселини, общо наситени | 5,36 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 2,25 g |
мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
натрий | 489,81 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,99 mg |
нишесте, общо | 4,90 g |
органични киселини, общо | 0,01 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,09 g |
протеин, общо | 14,56 g |
рибофлавин | 0,21 mg |
селен, общо | 13,90 ug |
сол | 1248,04 mg |
стероли, общо | 33,34 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,15 mg |
триптофан | 191,10 mg |
фолат, общо | 12,52 ug |
фосфор | 134,20 mg |
фруктоза | 0,11 g |
холестерол (gc) | 81,70 mg |
цинк | 2,14 mg |