По-долу е състава на храната (Жасмин, жанр на Янсън, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 147,71 kcal 618,07 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,20 g | 53 % |
| Въглехидрат | 11,69 g | 32 % |
| Протеин | 5,26 g | 15 % |
| Захар | 3,35 g | |
| Наситените мазнини | 4,61 g | |
| Сол | 1209,84 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,69 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 55,09 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,13 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,35 mg |
| витамин к, общо | 2,69 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 4,99 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 0,77 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,65 g |
| въглехидрат, наличен | 11,69 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,37 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,48 mg |
| енергия, изчислена | 618,07 kJ |
| желязо, общо | 0,69 mg |
| захари, общо | 3,35 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,29 g |
| йодид (йод) | 9,10 ug |
| калий | 372,15 mg |
| калций | 50,61 mg |
| каротеноиди, общо | 71,60 ug |
| лактоза | 1,35 g |
| магнезиев | 19,62 mg |
| мазнини, общо | 8,20 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 204,01 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 86,56 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 85,97 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 167,84 mg |
| мастни киселини, общо | 7,52 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,38 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,22 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,09 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,61 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,63 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,18 g |
| натрий | 474,82 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,63 mg |
| нишесте, общо | 8,34 g |
| органични киселини, общо | 1,57 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,29 g |
| протеин, общо | 5,26 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 8,85 ug |
| сол | 1209,84 mg |
| стероли, общо | 5,94 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,11 mg |
| триптофан | 60,80 mg |
| фолат, общо | 14,09 ug |
| фосфор | 75,00 mg |
| фруктоза | 0,35 g |
| холестерол (gc) | 21,99 mg |
| цинк | 0,54 mg |