Търсете име на храна:

Жасмин, жанр на Янсън, крем за готвене - калории

g

100 g съдържа 147,71 ккал

По-долу е състава на храната (Жасмин, жанр на Янсън, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия618,07 kJ
147,71 kcal
Дебел8,20 g
Въглехидрат11,69 g
Протеин5,26 g
Захар3,35 g
Наситените мазнини4,61 g
Сол1209,84 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,69 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност55,09 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,13 ug
витамин е алфатокоферол0,35 mg
витамин к, общо2,69 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,99 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо0,77 g
влакно, водонеразтворимо0,65 g
въглехидрат, наличен11,69 g
галактоза0,00 g
гликоза0,37 g
еквиваленти на ниацин, общо1,48 mg
енергия, изчислена618,07 kJ
желязо, общо0,69 mg
захари, общо3,35 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,29 g
йодид (йод)9,10 ug
калий372,15 mg
калций50,61 mg
каротеноиди, общо71,60 ug
лактоза1,35 g
магнезиев19,62 mg
мазнини, общо8,20 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)204,01 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)86,56 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)85,97 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)167,84 mg
мастни киселини, общо7,52 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,22 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,09 g
мастни киселини, общо наситени4,61 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,63 g
мастни киселини, общо транс0,18 g
натрий474,82 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,63 mg
нишесте, общо8,34 g
органични киселини, общо1,57 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,29 g
протеин, общо5,26 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо8,85 ug
сол1209,84 mg
стероли, общо5,94 mg
тиамин (витамин в1)0,11 mg
триптофан60,80 mg
фолат, общо14,09 ug
фосфор75,00 mg
фруктоза0,35 g
холестерол (gc)21,99 mg
цинк0,54 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден