По-долу е състава на храната (Зеле, морково и свинско говеждо месо, говеждо месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 105,16 kcal 440,40 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,73 g | 69 % |
| Въглехидрат | 3,87 g | 13 % |
| Протеин | 4,31 g | 18 % |
| Захар | 3,35 g | |
| Наситените мазнини | 2,46 g | |
| Сол | 488,14 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,21 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 134,34 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,20 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,73 mg |
| витамин к, общо | 40,78 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 13,60 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,17 mg |
| влакна, общо | 1,66 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,91 g |
| въглехидрат, наличен | 3,87 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,35 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,26 mg |
| енергия, изчислена | 440,40 kJ |
| желязо, общо | 0,57 mg |
| захари, общо | 3,35 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,76 g |
| йодид (йод) | 8,40 ug |
| калий | 303,34 mg |
| калций | 32,57 mg |
| каротеноиди, общо | 2019,00 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 14,07 mg |
| мазнини, общо | 7,73 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 909,95 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 297,94 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 7,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,30 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,92 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,51 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,46 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,25 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 191,58 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,38 mg |
| нишесте, общо | 0,52 g |
| органични киселини, общо | 0,18 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,66 g |
| протеин, общо | 4,31 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 4,80 ug |
| сол | 488,14 mg |
| стероли, общо | 26,32 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 57,90 mg |
| фолат, общо | 14,42 ug |
| фосфор | 58,10 mg |
| фруктоза | 1,24 g |
| холестерол (gc) | 12,81 mg |
| цинк | 0,90 mg |