По-долу е състава на храната (Зеле, моркови и сладки пържоли, говеждо месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 360,94 kJ 86,04 kcal |
| Дебел | 5,23 g |
| Въглехидрат | 3,92 g |
| Протеин | 4,99 g |
| Захар | 3,40 g |
| Наситените мазнини | 1,36 g |
| Сол | 490,58 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,20 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 134,23 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,22 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,72 mg |
| витамин к, общо | 41,67 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 13,79 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,19 mg |
| влакна, общо | 1,69 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,92 g |
| въглехидрат, наличен | 3,92 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,37 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,19 mg |
| енергия, изчислена | 360,94 kJ |
| желязо, общо | 0,96 mg |
| захари, общо | 3,40 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,77 g |
| йодид (йод) | 8,52 ug |
| калий | 341,24 mg |
| калций | 32,45 mg |
| каротеноиди, общо | 2050,80 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 16,25 mg |
| мазнини, общо | 5,23 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 722,55 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 281,01 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 4,82 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,28 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,73 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,35 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,36 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,02 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,07 g |
| натрий | 192,53 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,56 mg |
| нишесте, общо | 0,52 g |
| органични киселини, общо | 0,18 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,67 g |
| протеин, общо | 4,99 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 4,00 ug |
| сол | 490,58 mg |
| стероли, общо | 27,09 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 67,20 mg |
| фолат, общо | 14,57 ug |
| фосфор | 74,70 mg |
| фруктоза | 1,25 g |
| холестерол (gc) | 11,10 mg |
| цинк | 0,95 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024