Търсете име на храна:

Заквасена сметана за сладки пайове - калории

g

100 g съдържа 206,50 ккал

По-долу е състава на храната (Заквасена сметана за сладки пайове - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия864,07 kJ
206,50 kcal
Дебел11,22 g
Въглехидрат21,25 g
Протеин4,69 g
Захар21,25 g
Наситените мазнини7,00 g
Сол136,11 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,48 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност118,85 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,64 ug
витамин е алфатокоферол0,58 mg
витамин к, общо2,26 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен21,25 g
галактоза0,00 g
гликоза0,06 g
еквиваленти на ниацин, общо1,21 mg
енергия, изчислена864,07 kJ
желязо, общо0,40 mg
захари, общо21,25 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза18,71 g
йодид (йод)22,99 ug
калий143,67 mg
калций92,44 mg
каротеноиди, общо183,20 ug
лактоза2,47 g
магнезиев10,49 mg
мазнини, общо11,22 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)295,57 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)59,10 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)22,50 mg
мастни киселини, общо10,65 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,34 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,00 g
мастни киселини, общо наситени7,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо транс0,17 g
натрий53,42 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,62 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,69 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо9,08 ug
сол136,11 mg
стероли, общо0,08 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан75,20 mg
фолат, общо19,82 ug
фосфор93,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)96,03 mg
цинк0,59 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден