Търсете име на храна:

Ванилов сос, нискомаслено мляко, картофено брашно - калории

g

100 g съдържа 93,93 ккал

По-долу е състава на храната (Ванилов сос, нискомаслено мляко, картофено брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия393,78 kJ
93,93 kcal
Дебел2,15 g
Въглехидрат14,45 g
Протеин3,86 g
Захар11,11 g
Наситените мазнини1,20 g
Сол122,67 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност29,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,52 ug
витамин е алфатокоферол0,17 mg
витамин к, общо0,38 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,69 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,06 g
влакно, водонеразтворимо0,03 g
въглехидрат, наличен14,45 g
галактоза0,00 g
гликоза0,04 g
еквиваленти на ниацин, общо0,87 mg
енергия, изчислена393,78 kJ
желязо, общо0,21 mg
захари, общо11,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,42 g
йодид (йод)18,10 ug
калий157,37 mg
калций121,01 mg
каротеноиди, общо61,80 ug
лактоза4,64 g
магнезиев11,95 mg
мазнини, общо2,15 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)93,15 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,05 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)8,10 mg
мастни киселини, общо1,97 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,62 g
мастни киселини, общо наситени1,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий48,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо3,34 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо3,86 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо5,23 ug
сол122,67 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан58,90 mg
фолат, общо8,02 ug
фосфор106,20 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)33,50 mg
цинк0,51 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден