По-долу е състава на храната (Tzatziki, гръцки кисело мляко сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 182,33 kJ 43,50 kcal |
| Дебел | 2,39 g |
| Въглехидрат | 3,03 g |
| Протеин | 1,84 g |
| Захар | 2,88 g |
| Наситените мазнини | 1,61 g |
| Сол | 1049,81 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,01 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 29,14 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,09 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,08 mg |
| витамин к, общо | 8,38 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 4,80 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,40 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,38 g |
| въглехидрат, наличен | 3,03 g |
| галактоза | 0,72 g |
| гликоза | 1,10 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,63 mg |
| енергия, изчислена | 182,33 kJ |
| желязо, общо | 0,15 mg |
| захари, общо | 2,88 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,01 g |
| йодид (йод) | 31,65 ug |
| калий | 200,92 mg |
| калций | 66,90 mg |
| каротеноиди, общо | 340,70 ug |
| лактоза | 0,67 g |
| магнезиев | 10,66 mg |
| мазнини, общо | 2,39 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 33,82 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 22,79 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,27 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,54 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,61 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 412,01 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,16 mg |
| нишесте, общо | 0,15 g |
| органични киселини, общо | 0,61 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,22 g |
| протеин, общо | 1,84 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 1,49 ug |
| сол | 1049,81 mg |
| стероли, общо | 4,29 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 28,40 mg |
| фолат, общо | 8,09 ug |
| фосфор | 67,90 mg |
| фруктоза | 0,38 g |
| холестерол (gc) | 6,95 mg |
| цинк | 0,26 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024