По-долу е състава на храната (Тост, без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 209,61 kcal 877,98 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,13 g | 18 % |
| Въглехидрат | 39,14 g | 78 % |
| Протеин | 2,59 g | 4 % |
| Захар | 3,68 g | |
| Наситените мазнини | 0,79 g | |
| Сол | 1090,89 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,34 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,16 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,60 mg |
| витамин к, общо | 4,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,36 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,18 mg |
| влакна, общо | 1,98 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,22 g |
| въглехидрат, наличен | 39,14 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,16 mg |
| енергия, изчислена | 877,98 kJ |
| желязо, общо | 3,08 mg |
| захари, общо | 3,68 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,48 g |
| йодид (йод) | 9,21 ug |
| калий | 128,27 mg |
| калций | 73,30 mg |
| каротеноиди, общо | 1,30 ug |
| лактоза | 3,22 g |
| магнезиев | 10,28 mg |
| мазнини, общо | 4,13 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 728,59 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 307,33 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 3,93 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,31 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,73 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,11 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,79 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,04 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 428,13 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,33 mg |
| нишесте, общо | 35,46 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,06 g |
| протеин, общо | 2,59 g |
| рибофлавин | 0,24 mg |
| селен, общо | 1,26 ug |
| сол | 1090,89 mg |
| стероли, общо | 18,25 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,16 mg |
| триптофан | 35,90 mg |
| фолат, общо | 51,30 ug |
| фосфор | 73,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 1,13 mg |
| цинк | 0,46 mg |