Търсете име на храна:

Тост, без глутен - калории

g

100 g съдържа 209,61 ккал

По-долу е състава на храната (Тост, без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия877,98 kJ
209,61 kcal
Дебел4,13 g
Въглехидрат39,14 g
Протеин2,59 g
Захар3,68 g
Наситените мазнини0,79 g
Сол1090,89 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,34 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,16 ug
витамин е алфатокоферол0,60 mg
витамин к, общо4,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,36 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо1,98 g
влакно, водонеразтворимо0,22 g
въглехидрат, наличен39,14 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо2,16 mg
енергия, изчислена877,98 kJ
желязо, общо3,08 mg
захари, общо3,68 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,48 g
йодид (йод)9,21 ug
калий128,27 mg
калций73,30 mg
каротеноиди, общо1,30 ug
лактоза3,22 g
магнезиев10,28 mg
мазнини, общо4,13 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)728,59 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)307,33 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,93 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,31 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,73 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,11 g
мастни киселини, общо наситени0,79 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,04 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий428,13 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,33 mg
нишесте, общо35,46 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо2,59 g
рибофлавин0,24 mg
селен, общо1,26 ug
сол1090,89 mg
стероли, общо18,25 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан35,90 mg
фолат, общо51,30 ug
фосфор73,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)1,13 mg
цинк0,46 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден