По-долу е състава на храната (Тоска торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 430,45 kcal 1801,51 kJ | % енергия |
| Дебел | 24,12 g | 51 % |
| Въглехидрат | 42,23 g | 40 % |
| Протеин | 9,82 g | 9 % |
| Захар | 23,76 g | |
| Наситените мазнини | 7,37 g | |
| Сол | 182,10 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,32 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 105,89 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,45 ug |
| витамин е алфатокоферол | 6,01 mg |
| витамин к, общо | 8,84 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,11 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 3,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,83 g |
| въглехидрат, наличен | 42,23 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,13 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,44 mg |
| енергия, изчислена | 1801,51 kJ |
| желязо, общо | 1,49 mg |
| захари, общо | 23,76 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 23,01 g |
| йодид (йод) | 14,09 ug |
| калий | 201,29 mg |
| калций | 71,05 mg |
| каротеноиди, общо | 176,20 ug |
| лактоза | 0,29 g |
| магнезиев | 57,88 mg |
| мазнини, общо | 24,12 g |
| малтоза | 0,23 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3498,02 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 517,15 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 21,68 mg |
| мастни киселини, общо | 22,69 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,54 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,55 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 10,89 g |
| мастни киселини, общо наситени | 7,37 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 4,15 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,27 g |
| натрий | 71,47 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,93 mg |
| нишесте, общо | 18,48 g |
| органични киселини, общо | 0,01 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,28 g |
| протеин, общо | 9,82 g |
| рибофлавин | 0,21 mg |
| селен, общо | 10,20 ug |
| сол | 182,10 mg |
| стероли, общо | 70,50 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 106,60 mg |
| фолат, общо | 22,14 ug |
| фосфор | 162,00 mg |
| фруктоза | 0,10 g |
| холестерол (gc) | 87,42 mg |
| цинк | 1,08 mg |