По-долу е състава на храната (Тортата на рунеберг - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1692,71 kJ 404,40 kcal |
| Дебел | 22,36 g |
| Въглехидрат | 43,93 g |
| Протеин | 6,14 g |
| Захар | 27,79 g |
| Наситените мазнини | 8,34 g |
| Сол | 420,33 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,59 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 102,03 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,31 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,60 mg |
| витамин к, общо | 12,65 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,21 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,69 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,07 g |
| въглехидрат, наличен | 43,93 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 0,75 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,53 mg |
| енергия, изчислена | 1692,71 kJ |
| желязо, общо | 0,83 mg |
| захари, общо | 27,79 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 25,83 g |
| йодид (йод) | 10,51 ug |
| калий | 176,14 mg |
| калций | 109,03 mg |
| каротеноиди, общо | 144,50 ug |
| лактоза | 0,24 g |
| магнезиев | 27,81 mg |
| мазнини, общо | 22,36 g |
| малтоза | 0,20 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2679,39 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 699,09 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 14,85 mg |
| мастни киселини, общо | 21,15 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,71 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,72 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,95 g |
| мастни киселини, общо наситени | 8,34 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,52 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,33 g |
| натрий | 164,97 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,48 mg |
| нишесте, общо | 16,13 g |
| органични киселини, общо | 0,07 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,28 g |
| протеин, общо | 6,14 g |
| рибофлавин | 0,12 mg |
| селен, общо | 7,31 ug |
| сол | 420,33 mg |
| стероли, общо | 71,85 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 70,50 mg |
| фолат, общо | 14,81 ug |
| фосфор | 146,40 mg |
| фруктоза | 0,77 g |
| холестерол (gc) | 67,01 mg |
| цинк | 0,64 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024