По-долу е състава на храната (Торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 343,21 kcal 1436,81 kJ | % енергия |
| Дебел | 17,44 g | 46 % |
| Въглехидрат | 41,38 g | 49 % |
| Протеин | 4,99 g | 5 % |
| Захар | 23,64 g | |
| Наситените мазнини | 7,23 g | |
| Сол | 396,71 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,43 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 98,51 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,22 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,23 mg |
| витамин к, общо | 18,05 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,91 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 2,38 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,60 g |
| въглехидрат, наличен | 41,38 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 2,73 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,35 mg |
| енергия, изчислена | 1436,81 kJ |
| желязо, общо | 0,80 mg |
| захари, общо | 23,64 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 17,75 g |
| йодид (йод) | 8,16 ug |
| калий | 197,18 mg |
| калций | 98,45 mg |
| каротеноиди, общо | 387,00 ug |
| лактоза | 0,19 g |
| магнезиев | 15,75 mg |
| мазнини, общо | 17,44 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1801,57 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 641,71 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 10,55 mg |
| мастни киселини, общо | 16,38 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,65 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,84 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,28 g |
| мастни киселини, общо наситени | 7,23 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,56 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,30 g |
| натрий | 155,69 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,57 mg |
| нишесте, общо | 17,74 g |
| органични киселини, общо | 0,44 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,85 g |
| протеин, общо | 4,99 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 5,49 ug |
| сол | 396,71 mg |
| стероли, общо | 70,03 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 58,30 mg |
| фолат, общо | 12,22 ug |
| фосфор | 117,50 mg |
| фруктоза | 2,98 g |
| холестерол (gc) | 50,55 mg |
| цинк | 0,79 mg |