Търсете име на храна:

Торта - калории

g

100 g съдържа 343,21 ккал

По-долу е състава на храната (Торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1436,81 kJ
343,21 kcal
Дебел17,44 g
Въглехидрат41,38 g
Протеин4,99 g
Захар23,64 g
Наситените мазнини7,23 g
Сол396,71 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,43 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност98,51 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,22 ug
витамин е алфатокоферол2,23 mg
витамин к, общо18,05 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,91 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо2,38 g
влакно, водонеразтворимо1,60 g
въглехидрат, наличен41,38 g
галактоза0,01 g
гликоза2,73 g
еквиваленти на ниацин, общо1,35 mg
енергия, изчислена1436,81 kJ
желязо, общо0,80 mg
захари, общо23,64 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза17,75 g
йодид (йод)8,16 ug
калий197,18 mg
калций98,45 mg
каротеноиди, общо387,00 ug
лактоза0,19 g
магнезиев15,75 mg
мазнини, общо17,44 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1801,57 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)641,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)10,55 mg
мастни киселини, общо16,38 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,65 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,84 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,28 g
мастни киселини, общо наситени7,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,56 g
мастни киселини, общо транс0,30 g
натрий155,69 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,57 mg
нишесте, общо17,74 g
органични киселини, общо0,44 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,85 g
протеин, общо4,99 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо5,49 ug
сол396,71 mg
стероли, общо70,03 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан58,30 mg
фолат, общо12,22 ug
фосфор117,50 mg
фруктоза2,98 g
холестерол (gc)50,55 mg
цинк0,79 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден