По-долу е състава на храната (Торта, тоска торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 448,85 kcal 1878,93 kJ | % енергия |
| Дебел | 27,41 g | 55 % |
| Въглехидрат | 43,01 g | 39 % |
| Протеин | 7,01 g | 6 % |
| Захар | 26,84 g | |
| Наситените мазнини | 9,62 g | |
| Сол | 418,89 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,25 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 113,29 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,38 ug |
| витамин е алфатокоферол | 4,51 mg |
| витамин к, общо | 16,18 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,10 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,80 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,12 g |
| въглехидрат, наличен | 43,01 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 0,10 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,72 mg |
| енергия, изчислена | 1878,93 kJ |
| желязо, общо | 1,00 mg |
| захари, общо | 26,84 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 26,14 g |
| йодид (йод) | 12,55 ug |
| калий | 130,29 mg |
| калций | 90,74 mg |
| каротеноиди, общо | 204,70 ug |
| лактоза | 0,49 g |
| магнезиев | 29,68 mg |
| мазнини, общо | 27,41 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3483,80 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 961,37 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 17,76 mg |
| мастни киселини, общо | 26,00 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,98 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,54 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 11,37 g |
| мастни киселини, общо наситени | 9,62 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 4,62 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,38 g |
| натрий | 164,40 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,53 mg |
| нишесте, общо | 16,17 g |
| органични киселини, общо | 0,02 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,23 g |
| протеин, общо | 7,01 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 8,02 ug |
| сол | 418,89 mg |
| стероли, общо | 94,66 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 82,30 mg |
| фолат, общо | 16,17 ug |
| фосфор | 138,30 mg |
| фруктоза | 0,08 g |
| холестерол (gc) | 78,00 mg |
| цинк | 0,73 mg |