По-долу е състава на храната (Торта от сладкиши, направена от кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 306,41 kcal 1282,22 kJ | % енергия |
| Дебел | 9,78 g | 28 % |
| Въглехидрат | 47,51 g | 65 % |
| Протеин | 5,09 g | 7 % |
| Захар | 25,23 g | |
| Наситените мазнини | 3,83 g | |
| Сол | 456,77 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,09 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 31,62 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,11 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,03 mg |
| витамин к, общо | 7,18 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,26 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 2,29 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,25 g |
| въглехидрат, наличен | 47,51 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 2,68 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,21 mg |
| енергия, изчислена | 1282,22 kJ |
| желязо, общо | 0,64 mg |
| захари, общо | 25,23 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 19,25 g |
| йодид (йод) | 10,24 ug |
| калий | 157,34 mg |
| калций | 55,04 mg |
| каротеноиди, общо | 81,40 ug |
| лактоза | 0,70 g |
| магнезиев | 13,75 mg |
| мазнини, общо | 9,78 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1142,89 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 398,33 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 9,11 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,40 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,15 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,53 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,83 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,59 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,16 g |
| натрий | 179,27 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,36 mg |
| нишесте, общо | 21,78 g |
| органични киселини, общо | 0,59 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,53 g |
| протеин, общо | 5,09 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 3,62 ug |
| сол | 456,77 mg |
| стероли, общо | 51,26 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 59,20 mg |
| фолат, общо | 8,26 ug |
| фосфор | 71,70 mg |
| фруктоза | 2,60 g |
| холестерол (gc) | 9,24 mg |
| цинк | 0,44 mg |