По-долу е състава на храната (Торта, кифла, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 389,82 kcal 1631,36 kJ | % енергия |
| Дебел | 22,16 g | 52 % |
| Въглехидрат | 42,86 g | 44 % |
| Протеин | 4,77 g | 4 % |
| Захар | 29,16 g | |
| Наситените мазнини | 9,17 g | |
| Сол | 208,51 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,66 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 71,53 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,64 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,30 mg |
| витамин к, общо | 12,26 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,23 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,20 g |
| въглехидрат, наличен | 42,86 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,11 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,35 mg |
| енергия, изчислена | 1631,36 kJ |
| желязо, общо | 0,72 mg |
| захари, общо | 29,16 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 29,00 g |
| йодид (йод) | 15,74 ug |
| калий | 61,92 mg |
| калций | 21,16 mg |
| каротеноиди, общо | 286,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 8,40 mg |
| мазнини, общо | 22,16 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2514,55 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 587,37 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 32,03 mg |
| мастни киселини, общо | 21,07 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,62 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,57 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,28 g |
| мастни киселини, общо наситени | 9,17 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,21 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,39 g |
| натрий | 81,83 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,31 mg |
| нишесте, общо | 13,70 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,04 g |
| протеин, общо | 4,77 g |
| рибофлавин | 0,12 mg |
| селен, общо | 11,69 ug |
| сол | 208,51 mg |
| стероли, общо | 80,52 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 70,90 mg |
| фолат, общо | 19,59 ug |
| фосфор | 80,40 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 108,65 mg |
| цинк | 0,57 mg |