По-долу е състава на храната (Тънка моркова палачинка, моркови крепс, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 163,00 kcal 682,25 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,36 g | 42 % |
| Въглехидрат | 17,72 g | 45 % |
| Протеин | 5,66 g | 13 % |
| Захар | 4,29 g | |
| Наситените мазнини | 1,91 g | |
| Сол | 419,04 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,09 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 232,06 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,47 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,30 mg |
| витамин к, общо | 10,42 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,34 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 1,28 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,88 g |
| въглехидрат, наличен | 17,72 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,40 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,48 mg |
| енергия, изчислена | 682,25 kJ |
| желязо, общо | 0,56 mg |
| захари, общо | 4,29 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,68 g |
| йодид (йод) | 22,55 ug |
| калий | 228,01 mg |
| калций | 86,41 mg |
| каротеноиди, общо | 2942,60 ug |
| лактоза | 2,68 g |
| магнезиев | 16,92 mg |
| мазнини, общо | 7,36 g |
| малтоза | 0,16 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1266,24 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 393,62 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 14,27 mg |
| мастни киселини, общо | 6,81 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,41 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,29 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,09 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,91 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,72 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 164,46 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,43 mg |
| нишесте, общо | 13,43 g |
| органични киселини, общо | 0,19 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,37 g |
| протеин, общо | 5,66 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 7,84 ug |
| сол | 419,04 mg |
| стероли, общо | 36,27 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 78,50 mg |
| фолат, общо | 14,67 ug |
| фосфор | 110,70 mg |
| фруктоза | 0,36 g |
| холестерол (gc) | 53,92 mg |
| цинк | 0,67 mg |