Търсете име на храна:

Телешко печено, печено - калории

g

100 g съдържа 154,40 ккал

По-долу е състава на храната (Телешко печено, печено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия646,73 kJ
154,40 kcal
Дебел2,75 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин32,05 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини0,85 g
Сол1316,39 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,28 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност5,84 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,58 ug
витамин е алфатокоферол0,42 mg
витамин к, общо5,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,59 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо12,47 mg
енергия, изчислена646,73 kJ
желязо, общо3,68 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)33,87 ug
калий470,51 mg
калций10,25 mg
каротеноиди, общо36,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев30,04 mg
мазнини, общо2,75 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)238,44 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)20,26 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)8,20 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,52 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,99 g
мастни киселини, общо наситени0,85 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий516,63 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)8,05 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо32,05 g
рибофлавин0,37 mg
селен, общо22,80 ug
сол1316,39 mg
стероли, общо2,82 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан451,70 mg
фолат, общо1,40 ug
фосфор247,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)72,98 mg
цинк4,52 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден