Търсете име на храна: 

Телешки кокалче, ситно - калории

g
порции (120g)

100 g: 279,64 ккал

По-долу е състава на храната (Телешки кокалче, ситно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия279,64 kcal
1170,69 kJ
% енергия
Дебел18,75 g59 %
Въглехидрат0,03 g0 %
Протеин28,03 g41 %
Захар0,03 g
Наситените мазнини5,39 g
Сол1587,59 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,77 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност48,02 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,19 ug
витамин е алфатокоферол2,45 mg
витамин к, общо13,36 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,43 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,03 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо7,61 mg
енергия, изчислена1170,69 kJ
желязо, общо2,78 mg
захари, общо0,03 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)36,78 ug
калий329,97 mg
калций15,45 mg
каротеноиди, общо41,40 ug
лактоза0,02 g
магнезиев22,98 mg
мазнини, общо18,75 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2310,46 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)835,19 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо17,73 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,84 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,35 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,37 g
мастни киселини, общо наситени5,39 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,25 g
мастни киселини, общо транс0,30 g
натрий623,07 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,47 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо28,03 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо20,20 ug
сол1587,59 mg
стероли, общо50,91 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан380,40 mg
фолат, общо4,67 ug
фосфор186,60 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)72,55 mg
цинк4,33 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.