По-долу е състава на храната (Тапас, сметана, напълнена с крема сирене, зехтин, зехтин - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 162,76 kcal 681,89 kJ | % енергия |
| Дебел | 17,04 g | 95 % |
| Въглехидрат | 2,22 g | 5 % |
| Протеин | 0,84 g | 0 % |
| Захар | 1,35 g | |
| Наситените мазнини | 4,78 g | |
| Сол | 1604,09 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 68,90 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,06 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,76 mg |
| витамин к, общо | 8,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,90 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,01 mg |
| влакна, общо | 0,94 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,01 g |
| въглехидрат, наличен | 2,22 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,37 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,36 mg |
| енергия, изчислена | 681,89 kJ |
| желязо, общо | 0,65 mg |
| захари, общо | 1,35 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 1,67 ug |
| калий | 103,37 mg |
| калций | 25,15 mg |
| каротеноиди, общо | 58,80 ug |
| лактоза | 0,61 g |
| магнезиев | 7,27 mg |
| мазнини, общо | 17,04 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1509,46 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 106,59 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 16,06 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,52 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 9,55 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,78 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,66 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 629,55 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,16 mg |
| нишесте, общо | 0,87 g |
| органични киселини, общо | 0,37 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,01 g |
| протеин, общо | 0,84 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 0,55 ug |
| сол | 1604,09 mg |
| стероли, общо | 22,49 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 11,80 mg |
| фолат, общо | 6,96 ug |
| фосфор | 17,40 mg |
| фруктоза | 0,37 g |
| холестерол (gc) | 12,00 mg |
| цинк | 0,20 mg |