По-долу е състава на храната (Танцово сладкарство, нискомаслено мляко, 20% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 362,81 kcal 1518,89 kJ | % енергия |
| Дебел | 20,00 g | 51 % |
| Въглехидрат | 37,67 g | 42 % |
| Протеин | 7,25 g | 8 % |
| Захар | 5,65 g | |
| Наситените мазнини | 10,06 g | |
| Сол | 449,33 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 200,32 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,21 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,41 mg |
| витамин к, общо | 9,64 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,25 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 1,85 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,39 g |
| въглехидрат, наличен | 37,67 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,04 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,18 mg |
| енергия, изчислена | 1518,89 kJ |
| желязо, общо | 0,63 mg |
| захари, общо | 5,65 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,97 g |
| йодид (йод) | 13,92 ug |
| калий | 143,34 mg |
| калций | 43,62 mg |
| каротеноиди, общо | 94,70 ug |
| лактоза | 1,22 g |
| магнезиев | 17,92 mg |
| мазнини, общо | 20,00 g |
| малтоза | 0,39 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1614,12 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 333,67 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 5,86 mg |
| мастни киселини, общо | 18,73 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,34 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,65 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,79 g |
| мастни киселини, общо наситени | 10,06 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,10 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,25 g |
| натрий | 176,34 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,99 mg |
| нишесте, общо | 32,02 g |
| органични киселини, общо | 0,05 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,46 g |
| протеин, общо | 7,25 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 6,96 ug |
| сол | 449,33 mg |
| стероли, общо | 48,22 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 84,70 mg |
| фолат, общо | 53,55 ug |
| фосфор | 103,70 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 43,50 mg |
| цинк | 0,74 mg |