Търсете име на храна:

Сьомга торта, пържени - калории

g

100 g съдържа 233,99 ккал

По-долу е състава на храната (Сьомга торта, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия979,16 kJ
233,99 kcal
Дебел15,77 g
Въглехидрат7,21 g
Протеин15,26 g
Захар0,85 g
Наситените мазнини4,42 g
Сол787,63 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d5,41 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност65,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)2,52 ug
витамин е алфатокоферол2,32 mg
витамин к, общо10,38 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,53 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,52 mg
влакна, общо0,38 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен7,21 g
галактоза0,26 g
гликоза0,33 g
еквиваленти на ниацин, общо6,94 mg
енергия, изчислена979,16 kJ
желязо, общо0,63 mg
захари, общо0,85 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,03 g
йодид (йод)65,07 ug
калий323,82 mg
калций33,09 mg
каротеноиди, общо386,80 ug
лактоза0,12 g
магнезиев23,62 mg
мазнини, общо15,77 g
малтоза0,08 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1102,19 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)420,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)495,21 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1453,41 mg
мастни киселини, общо14,19 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени2,95 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,26 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,41 g
мастни киселини, общо наситени4,42 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,24 g
мастни киселини, общо транс0,10 g
натрий309,12 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,73 mg
нишесте, общо6,36 g
органични киселини, общо0,83 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,10 g
протеин, общо15,26 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо22,32 ug
сол787,63 mg
стероли, общо19,58 mg
тиамин (витамин в1)0,13 mg
триптофан201,90 mg
фолат, общо19,43 ug
фосфор214,90 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)96,42 mg
цинк0,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден