Търсете име на храна:

Сьомга супа, крем за готвене - калории

g

100 g съдържа 95,12 ккал

По-долу е състава на храната (Сьомга супа, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия398,06 kJ
95,12 kcal
Дебел6,01 g
Въглехидрат4,37 g
Протеин5,44 g
Захар0,69 g
Наситените мазнини2,00 g
Сол542,39 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d2,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност19,07 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,92 ug
витамин е алфатокоферол0,74 mg
витамин к, общо2,51 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,84 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо0,32 g
влакно, водонеразтворимо0,27 g
въглехидрат, наличен4,37 g
галактоза0,14 g
гликоза0,27 g
еквиваленти на ниацин, общо2,47 mg
енергия, изчислена398,06 kJ
желязо, общо0,29 mg
захари, общо0,69 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,08 g
йодид (йод)29,11 ug
калий235,14 mg
калций14,55 mg
каротеноиди, общо70,10 ug
лактоза0,06 g
магнезиев13,50 mg
мазнини, общо6,01 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)314,74 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)140,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)189,45 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)550,82 mg
мастни киселини, общо5,45 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,90 g
мастни киселини, общо наситени2,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,49 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий212,87 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,91 mg
нишесте, общо3,68 g
органични киселини, общо0,49 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,12 g
протеин, общо5,44 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо6,90 ug
сол542,39 mg
стероли, общо5,70 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан69,50 mg
фолат, общо7,59 ug
фосфор83,40 mg
фруктоза0,14 g
холестерол (gc)20,88 mg
цинк0,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден