По-долу е състава на храната (Сьомга сос с домати - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 120,94 kcal 506,08 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,88 g | 59 % |
| Въглехидрат | 2,84 g | 7 % |
| Протеин | 9,18 g | 34 % |
| Захар | 2,63 g | |
| Наситените мазнини | 1,18 g | |
| Сол | 378,27 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 4,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 22,33 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 2,34 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,68 mg |
| витамин к, общо | 8,07 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 6,85 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,30 mg |
| влакна, общо | 1,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,14 g |
| въглехидрат, наличен | 2,84 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,70 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 5,54 mg |
| енергия, изчислена | 506,08 kJ |
| желязо, общо | 0,42 mg |
| захари, общо | 2,63 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,12 g |
| йодид (йод) | 20,56 ug |
| калий | 342,38 mg |
| калций | 76,26 mg |
| каротеноиди, общо | 4940,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 17,56 mg |
| мазнини, общо | 7,88 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 978,26 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 321,57 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 189,22 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 601,87 mg |
| мастни киселини, общо | 7,27 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,32 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,01 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,72 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,18 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,37 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 148,46 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,74 mg |
| нишесте, общо | 0,21 g |
| органични киселини, общо | 0,18 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,13 g |
| протеин, общо | 9,18 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 7,27 ug |
| сол | 378,27 mg |
| стероли, общо | 21,12 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 125,70 mg |
| фолат, общо | 8,88 ug |
| фосфор | 150,70 mg |
| фруктоза | 1,03 g |
| холестерол (gc) | 28,25 mg |
| цинк | 0,32 mg |