Търсете име на храна:

Сьомга макаронени готвене, kokkikartano snellman, готово ястие - калории

g

100 g съдържа 128,59 ккал

По-долу е състава на храната (Сьомга макаронени готвене, kokkikartano snellman, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия538,46 kJ
128,59 kcal
Дебел5,90 g
Въглехидрат12,31 g
Протеин5,53 g
Захар1,66 g
Наситените мазнини2,53 g
Сол940,23 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,46 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност34,89 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,64 ug
витамин е алфатокоферол0,82 mg
витамин к, общо2,58 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,37 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо2,14 g
влакно, водонеразтворимо0,44 g
въглехидрат, наличен12,31 g
галактоза0,00 g
гликоза0,36 g
еквиваленти на ниацин, общо3,25 mg
енергия, изчислена538,46 kJ
желязо, общо0,65 mg
захари, общо1,66 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,43 g
йодид (йод)14,01 ug
калий199,31 mg
калций21,15 mg
каротеноиди, общо868,30 ug
лактоза0,25 g
магнезиев28,98 mg
мазнини, общо5,90 g
малтоза0,13 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)279,56 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)68,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)139,57 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)405,67 mg
мастни киселини, общо5,38 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,78 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,63 g
мастни киселини, общо наситени2,53 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,14 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий369,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,40 mg
нишесте, общо10,65 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,19 g
протеин, общо5,53 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо5,92 ug
сол940,23 mg
стероли, общо9,01 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан72,00 mg
фолат, общо9,64 ug
фосфор128,40 mg
фруктоза0,48 g
холестерол (gc)18,29 mg
цинк0,73 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден